É uma das piores alturas do ano no que diz respeito a gripes e constipações. Os pulmões acabam por ser um dos órgãos mais afetados. Protegê-los é essencial, mas a verdade é que não precisa apenas de medicamentos. Há soluções caseiras que são uma boa ajuda. Saiba tudo.

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A revista Sportlife revela as seis infusões que são indicadas para evitar ficar doente com tanta frequência. Protegem os pulmões nesta altura em que todos os cuidados parecem poucos. Conheça as ervas e plantas com as quais deve fazer infusões.

• Erva llaten;
• Tomilho;
• Tussilago;
• Eucalipto;
• Gordolobo;
• Malva.

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