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Precisa de relaxar? Faça esta infusão de camomila e hibisco
É simples, rápida e muito relaxante.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Beber uma chávena de chá quente ajuda qualquer um a relaxar. Concorda? Tem de apontar (e experimentar) a infusão recomenda no Natural Fertility and Wellness. É simples, rápida e relaxante.
Leia Também: Está indisposto? Beba uma chávena desta infusão
Ingredientes:
1 chávena de água quente
1 colher de chá de camomila
1/2 colher de chá de hibisco
1 pitada de sal marinho
1 colher de chá de mel (opcional)
Sumo de um limão (opcional)
Modo de preparação:
1- Despeje a água quente em cima das ervas secas e deixe-as em infusão durante cinco a 10 minutos.
2- Depois, coe a infusão, adicione uma pitada de sal marinho, o sumo de limão e o mel. Misture e sirva.
Leia Também: Termine o dia com uma chávena cheia de antioxidantes
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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