A época das gripes e constipações ainda não passou na totalidade. O melhor é estar atento e evitar que fique doente. Se acontecer, o melhor é começar logo a tratar. No caso das dores de garganta, existem remédios caseiros que podem fazer com que poupe uma ida à farmácia.
O 'website' Well + Good falou com vários especialistas para perceber como pode aliviar estas dores. Veja as dicas.
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1- Colheres de sopa de mel;
2- Gargarejar com água salgada;
3- Beber líquidos quentes;
4- Inalar vapor quente;
5- Usar tiras nasais;
6- Beber o líquido dos picles.
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