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Ressonar pode estar a destruir-lhe os dentes (e a causar mau hálito)
Pode levar a cáries e perda de dentes, avisa um dentista.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde oral
Sim, leu bem. Deepak Aulak, um dentista, citado no DailyMail, afirma que ressonar pode causar estragos significativos nos dentes e, em alguns casos, causar mau hálito. Isto significa que deve estar muito atento aos sinais e, felizmente, o médico explicou as consequências de ressonar para a saúde oral. Consulte a lista!
Leia Também: Fio dentário nas crianças, sim ou não? E elixir? Falámos com uma dentista
Consequências de ressonar para a saúde oral:
- Está mais em risco de infeções orais. Quando ressona ao longo da noite toda, respira pela boca, o que reduz a produção de saliva, explica. Geralmente, "a falta de saliva aumenta o risco de infeções orais" e estar sempre com a boca seca causa, muitas vezes, "cáries dentárias e doenças das gengivas";
- Doença das gengivas e gengivite. Caso não saiba, "a gengivite é a primeira fase da doença das gengivas, que é causada pela acumulação de placa bacteriana, tártaro e bactérias nos dentes, o que leva a gengivas vermelhas, inchadas e a sangrar";
- Perda de dentes. Infelizmente, "a doença grave das gengivas, ou periodontite, enfraquece o tecido mole que suporta os dentes, o que significa que, em alguns casos graves, pode perder dentes";
- Mau hálito. "Ressonar seca a boca e retira-lhe a camada defensiva natural de saliva, o que é fundamental para combater as cáries e manter os dentes e as gengivas limpos."
Leia Também: Dentes e gengivas sempre saudáveis? O melhor é seguir estes oito hábitos
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