Gosta de beber uma chá quente antes de ir para a cama? Tem de experimentar esta infusão de hortelã e especiarias recomendada na Taste of Home. É muito simples! 

Leia Também: Comece bem a semana com estes muffins de aveia, banana e canela

Ingredientes: 
3 chávenas de água
1 pau de canela
2 cravinhos inteiros
2 pimentas da Jamaica inteiras
1 chávena de folhas de hortelã fresca
Mel (opcional) 

Modo de preparação: 
1- Coloque a água, a canela, o cravinho e a pimenta num tacho grande e deixe ferver.
2- Deixe ferver durante um minuto. Junte as folhas de hortelã.
3- Retire do lume. Tape e deixe em infusão durante cinco minutos. Coe o chá. Sirva com mel. 

Leia Também: Fazer manteiga de amêndoa caseira? É mais simples do que pensa