Seja por algo que comeu, por algum problema intestinal ou com a digestão, a diarreia acaba por ser algo incomodativo que não é assim tão raro. Para acabar com este desconforto, existem algumas bebidas que podem ajudar.

Dimple Jangda, especialista em nutrição, revelou ao 'website' HealthShots o que pode ingerir para aliviar a diarreia. Saiba o que deve ter sempre por perto nesta situação.

Leia Também: Dicas para lidar (melhor) com a Síndrome do Intestino Irritável

Limonada

"Ajuda a equilibrar os níveis de pH do intestino."

Água de coco

"Pode ajudar contra a desidratação causada pela diarreia."

Batido da banana

"As bananas ajudam a repor os nutrientes essenciais e a reduzir o stress no sistema digestivo."

Água de arroz

"É rica em amido e pode ajudar a proporcionar um efeito calmante no trato digestivo."

Leia Também: Estes seis sinais são a prova de que está com o intestino inflamado