"Dá zero trabalho, é super saudável e é uma excelente opção quando damos um jantar em casa e queremos apresentar uma sobremesa gulosa." É desta forma que a nutricionista Mariana Abecassis resume esta receita de gelado de framboesa e banana, da sua autoria.

Tome nota e delicie-se sem culpa!

Leia Também: Receita de pão de banana saudável. É só bater os ingredientes e cozer

Ingredientes:
1 banana (previamente congelada)
Framboesas congeladas 
100 ml de leite ou iogurte natural

Modo de preparação:
1- Coloque a fruta congelada numa liquidificadora ou robô de cozinha.
2- Adicione o leite ou iogurte. A quantidade varia consoante a consistência pretendida.
3- Triture durante uns minutos.

Leia Também: Delicie-se com esta pizza 'fit'. Até se vai esquecer que é segunda-feira