Segundo a rede de saúde CUF, a síndrome do intestino irritável “trata-se de uma perturbação do tubo digestivo que origina uma grande diversidade de sintomas digestivos crónicos ou recorrentes”.

Convém sempre estar atento aos sinais para conseguir aliviá-la de alguma forma. O 'website' EatingWell falou com gastroenterologistas para perceber os momentos em que deve estar mais alerta e em que deve preocupar-se. Conheça-os.

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1- Dor abdominal frequente

"Os sintomas geralmente incluem dor abdominal, com alterações associadas nos hábitos intestinais", conta Brisas Truncali.

2- Inchaço e gases frequentes

"Os pacientes costumam descrever dor, inchaço e aumento da flatulência como parte de seus sintomas", revela Jonathan Scott.

3- Mudanças nos movimentos intestinais

"Nem todos os doentes têm as mesmas mudanças. Algumas pessoas sentem urgência em ir à casa de banho, por exemplo."

4- Náuseas e azia

"Podem ser aliviadas com algumas mudanças na dieta."

5- Prisão de ventre

"Embora não sejam fatais, podem causar problemas significativos nos pacientes que os apresentam."

6- Stress devido ao consumo de certos alimentos

"Tenha atenção se sente dor associada a uma mudança nos hábitos intestinais quando está com stress ou ao comer certos alimentos e bebidas", diz Brisas Truncali.

7- Sintomas pioram no caso da menstruação

É algo que pode acontecer com as mulheres. "Pode sentir que os problemas intestinais ficam mais intensos durante este período."

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