Não se lembra qual foi a última vez que trocou a sua escova de dentes? É bem possível que esteja na altura de comprar uma nova. Pode não estar a escovar os dentes de forma eficaz, o que aumenta o risco de vários problemas de saúde orais.

Segundo a  American Dental Association, aqui citada pelo agregador de blogues HuffPost, a troca de escova de dentes deve ser feita a cada três ou quatro meses, não mais do que isso. A escova acaba por desgastar-se, perde eficácia e até acumula bactérias com o passar do tempo.

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Uma escova de dentes com vários meses acaba por ter impacto na remoção da placa bacteriana e do tártaro. A troca poderá reduzir o risco de cáries ou gengivite.

Explicam ainda que é importante guardá-la em condições. Deve ficar sempre na posição vertical, com a cabeça para cima. Deve também ser mantida afastada de outras escovas para evitar a transmissão de bactérias.

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