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Receita de brownie saudável. Desfaz-se na boca e não dá trabalho nenhum
Anote esta sugestão da criadora de conteúdos Chiara Fiorani.
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Lifestyle Receitas
A receita de brownie mais fácil de sempre é uma verdadeira delícia. Partilhada na rede social Instagram, é da autoria da criadora de conteúdos Chiara Fiorani.
Ora espreite!
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Ingredientes:
40 g de aveia instantânea ou flocos de aveia triturados
1/2 banana
100 ml de bebida vegetal sem açúcar ou leite magro
10 g de cacau magro em pó
1 colher de chá de fermento em pó
Lascas de chocolate negro
Modo de preparação:
1- Amasse a banana.
2- Adicione os restantes ingredientes e envolva até obter uma mistura homogénea.
3- Junte as lascas de chocolate.
4- Leve à 'air fryer', a 180ºC, por 12 minutos, ou ao forno, durante 15 minutos.
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