O uso de cotonetes pode ser um hábito que tem para manter os ouvidos limpos. Ainda assim, deve ser evitado. Um otorrinolaringologista revelou ao 'website' HealthShots o que pode fazer para manter os ouvidos limpos e saudáveis.

Vivek Kumar Pathak deixa cinco dicas bem simples que podem ser preciosas. Veja o que fazer e sem usar cotonetes.

1- Mantenha as orelhas secas 

"A humidade é a principal causa do crescimento de bactérias e fungos que podem levar a infeções no ouvido. Use uma toalha para secar suavemente os ouvidos."

2- Evite limpar de forma excessiva

"A limpeza excessiva faz mais mal do que bem. A cera pode ajudar a reter a sujidade e a proteger o canal da água e infeções."

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3- Evite o uso de cotonetes

"Em vez de manter o ouvido limpo, pode empurrar a cera para dentro e até arranhar a pele."

4- Limite a exposição a ruídos altos

"Proteger os ouvidos de ruídos altos pode ser crucial para manter uma boa audição."

5- Procure a ajuda de um profissional

"Um profissional de saúde especializado, como é o caso de otorrinolaringologista, pode remover a cera do ouvido em segurança e com ferramentas especializadas."

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