O estado em que se encontram as suas unhas podem ser fortes indicadores de colesterol em excesso, um fatores de risco para a ocorrência de problemas cardiovasculares, como enfarte do miocárdio ou acidente vascular cerebral. Resumindo: é uma 'corrida' contra o tempo.

"Os nossos corpos fazem soar os alarmes quando são atacados. Mas esse nem sempre é o caso com o colesterol alto", alerta a médica Monika Wassermann, diretora médica. Referindo que "o colesterol alto ataca silenciosamente, dificultando a perceção dos seus sintomas", a especialista salienta que "isso não significa que não possamos identificar níveis elevados de colesterol no próprio corpo".

Um dos sinais de alerta manifesta-se nas unhas. "O colesterol alto causa a formação de placas nos vasos sanguíneos, sendo que isso afeta a circulação sanguínea, resultando em unhas pálidas", aponta a especialista. “Outros problemas causados ​​pela formação de placas incluem ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e dormência", acrescenta.

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Recorde-se que existem dois tipos de colesterol: o HDL (lipoproteína de alta densidade)  e o LDL (lipoproteínas de densidade baixa). O primeiro, também conhecido como 'bom colesterol', é responsável pela eliminação de colesterol em excesso do sangue e do que se encontra depositado nas artérias, transportando de volta para o fígado, onde é eliminado. Já o LDL, o 'mau colesterol', transporta o colesterol do fígado para os tecidos onde este poderá ser utilizado. Quando está em excesso é um fator de risco relevante das doenças cardiovasculares.

Os valores recomendados para o colesterol no sangue são:

Colesterol total - < 190 mg/dl;
Colesterol LDL - <115mg/dl;
Colesterol HDL - >40 mg/dl no homem e >45 mg/dl na mulher

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