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Receita saudável: Sai uma limonada refrescante com ananás e lima
Vai precisar de reunir uma mão cheia de ingredientes.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Se é daquelas pessoas que não tolera bem a acidez do limão, opte por adicionar ananás à bebida. Melhor: além de ser uma fruta rica em água e com um baixo valor calórico, ainda vai ajudá-lo na digestão.
Veja abaixo esta receita de limonada com ananás e lima, uma receita da autoria da nutricionista Andreia Nascimento.
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Ingredientes:
400 g de abacaxi
1 lima
2 limões
1 litro de água
250 g de cubos de gelo
Modo de preparação:
1- Comece por cortar o ananás em pedaços.
2- De seguida, corte uma lima a meio.
3- Depois, corte dois limões em quartos.
4- Depois, misture todos os ingredientes num robot de cozinha e triture bem.
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