Um mergulho no mar não serve apenas para refrescar ou atirar a areia que possa ter no corpo. A verdade é que existem minerais que pode receber ao ficar na água do mar.
Trabalhadores do spa de talassoterapia do Marbella Club Hotel revelaram à revista InStyle os minerais que pode receber depois de um mergulho no mar. Explicam que se trata do potássio, magnésio e do cálcio.
Ainda assim, para que o corpo os conseguia absorver, referem que é necessário ficar na água entre 12 a 20 minutos. "É um processo chamado osmose. O nosso corpo não consegue sintetizar oligoelementos e minerais".
"Desta forma, surge a necessidade de um contributo externo através da ingestão de alimentos e bebidas", continuam.
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