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Hemorroidas. Médico partilha truque simples para aliviar as dores
É um problema relativamente comum que causa muito desconforto. Felizmente existem formas simples de aliviar as dores e a irritação. Médico recomenda uma muito simples.
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Lifestyle Saúde
Qualquer coisa que aumente a pressão no abdómen pode causar hemorroidas. É o caso da gravidez, assim como do levantamento de pesos ou algumas condições médicas, assim como a diarreia crónica e a obstipação. Causam sintomas incómodos, mas, felizmente, existem formas simples de atenuar as dores.
Por exemplo, Pooja Singhal, um médico, citado na Self, aconselha uma espécie de banho, onde, em vez de encher a banheira, a pessoa senta-se em alguns centímetros de água quente (geralmente molhando tudo abaixo das ancas) para obter algum alívio.
Leia Também: Hemorroidas. Sintomas que todos deviam conhecer
É algo simples que pode fazer na banheira ou com um balde onde consiga sentar-se confortavelmente. Pode repetir duas vezes por dia ao longo de 10 minutos.
Isto funciona porque a água "pode realmente ajudar a atenuar a irritação e a inflamação e acalmar a dor", explica o médico. Explica ainda que o truque pode resultar em pessoas como irritação vaginal ou vulvar.
Leia Também: Grávidas, vamos falar de hemorroidas? Acabar com o tabu é eliminar a dor
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