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Usa esponja de banho? Médica recomenda alternativas melhores
É algo muito usado, mas, segundo alguns médicos, pode não ser a opção mais segura para utilizar no duche.
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Lifestyle Higiene
Usa esponja de banho? É necessário? Marisa Garshick, uma dermatologista, citada na NBC, afirma que "em geral, as esponjas não são necessárias para utilizar no duche e podem ter riscos associados [como] microtraumas na pele e, se não forem devidamente cuidadas ou substituídas, podem acumular bolor ou bactérias".
Tendo isto em conta, a especialista aconselhou que opte por alternativas melhores e menos prejudiciais. Consulte a lista.
Leia Também: Afinal, quanto tempo deve durar um banho? Dermatologista esclarece
Quatro coisas que pode usar em vez de esponjas de banho:
- Escova de silicone. "Juntamente com o seu gel de banho diário, estes utensílios utilizam cerdas de silicone para remover a pele morta, a sujidade, o excesso de óleo e muito mais da pele";
- Toalhas de rosto ou mais pequenas. "Podem ser uma ótima opção para todos os tipos de pele, incluindo as peles sensíveis, uma vez que são menos abrasivas do que as esponjas e reduzem a possibilidade de micro rasgões na pele";
- Luvas esfoliantes. "Proporcionam uma esfoliação mais profunda do que a sua esponja normal e são óptimas para atingir áreas ásperas como os cotovelos e os joelhos".
Leia Também: Está stressado? Tomar duche a esta hora pode fazer toda a diferença
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