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Fazer iogurte grego de chocolate não é difícil como parece. Eis a receita
Se está a desesperar só de pensar que esta é mais uma daquelas sobremesas a que vai ter de resistir com todas as suas forças, respire fundo. Tem permissão para devorar esta receita.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Não se deixe enganar pelo aspeto. Parece uma mousse, mas é um incrível iogurte grego de chocolate saudável.
Para recriar esta receita, assinada pela nutricionista Núria Nunes, tome nota de tudo o que necessita.
Leia Também: Ponha os olhos nesta receita saudável de bifes de frango com um 'twist'
Ingredientes:
1 chávena de iogurte grego magro natural
2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
2 colheres de sopa de mel
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
Para decorar (opcional)
Raspas de chocolate, morangos picados, framboesas, mirtilos ou rodelas de banana
Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes numa taça pequena.
2- Misture até obter uma mistura com uma consistência homogénea.
3- Transfira para taças pequenas.
4- Se assim o desejar, decore.
Leia Também: Receita. Os pães de leite saudáveis que levam apenas quatro ingredientes
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