Quando descongela carne, o que faz? Deixa-a no balcão? É uma forma pouca segura de fazer. Kimberly Baker, uma dietista citada no site de Martha Stewart, explicou como descongelar carne de uma forma eficaz e segura. 

De acordo com a especialista, "a forma mais segura de descongelar a carne é no frigorífico".

Idealmente, o frigorífico deve estar a menos de 4ºC. Para manter a carne "fora da zona de perigo de temperatura". 

Depois "coloque a carne num recipiente estanque na prateleira inferior" do frigorífico.

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Explica ainda que "a descongelação em água fria é mais rápida do que a descongelação no frigorífico, mas requer mais atenção para garantir que a carne permanece a menos de 4ºC". 

Quer experimentar? Coloque a carne num saco de plástico. Depois tem de "submergir a carne em água fria da torneira, mudando a água de 30 em 30 minutos", acrescenta a especialista. 

Nunca deve usar água quente para descongelar a carne. Porquê? Pode aumentar a temperatura da carne de uma forma muito perigosa. "Isto cria um ambiente onde as bactérias, que já estão presentes na carne ou no seu interior, podem crescer rapidamente."

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