POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Cinco combinações de alimentos para um intestino feliz
Tome nota! São sugestões da nutricionista Maria Canha.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde intestinal
Há combinações de alimentos prebióticos, ricos em fibras, e probióticos que ajudam a melhorar o nosso microbiota intestinal, como lembra a nutricionista Maria Canha.
Na rede social Instagram, a especialista partilhou cinco combinações de alimentos que ajudam a manter o intestino feliz.
Leia Também: Dores de estômago? A culpa pode ser destas oito frutas, diz nutricionista
1- Kefir e banana madura;
2- Pera e cajus (preferencialmente demolhados);
3- Pickles e salmão fumado;
4- Queijo cottage e abacaxi;
5- Aveia e cacau.
Leia Também: Nutricionista revela o chá mais indicado para quem pretende emagrecer
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Emily in Paris
Não ande, corra para o Lidl. Há artigos inspirados em 'Emily in Paris'
-
3
lifestyle Alimentação
Pressão arterial no limite? Cardiologista recomenda alimentos aliados
-
4
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Tapetes imundos? É disto que precisa para deixá-los como novos
-
5
-
6
lifestyle Receitas
Nunca falha e sabe sempre bem! Experimente esta salada de atum
-
7
lifestyle Massa gorda
-
8
lifestyle Incêndios
-
9
-
10
lifestyle Alimentação
Em processo de emagrecimento? Eis três trocas alimentares desnecessárias
