A receita de bolo de chocolate mais fácil, rápida e 'fit' na 'air fryer'

Leva apenas quatro ingredientes e conta com 180 calorias.

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Notícias ao Minuto
21/11/2024 09:01 ‧ há 3 horas por Notícias ao Minuto

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Um bolo de chocolate molhadinho e saudável, pronto em sete minutos na 'air fryer'? Sim, existe. A nutricionista Inês Trovão partilhou a receita.

 

Leia Também: Bolo de micro-ondas para comer sem culpa. Fica pronto em três minutos

Ingredientes:
1 ovo
1/2 banana esmagada
10 g de cacau magro em pó
10 g de farinha de aveia

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Leve a mistura à 'air fryer', a 180ºC, durante sete minutos.

Leia Também: Um pudim cremoso na 'air fryer'? Pode crer que é possível e fácil

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