A sua pele está a ficar mais seca e é culpa é destes snacks

Dermatologistas revelam o que deve evitar consumir especialmente numa altura de inverno. A sua pele só tem a agradecer que o faça.

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Notícias ao Minuto
23/12/2024 15:51 ‧ há 3 horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Pele

Sim, no inverno a pele também fica seca. O frio é um dos motivos, mas por outro lado a alimentação também tem influência. Segundo alguns especialistas, existem alimentos que estão a deixá-lo mais desidratado, o que acaba por refletir-se na sua pele.

 

Simran Sethi, Robyn Newmark e Nadir Qazi, são dermatologistas e ao 'website' She Finds revelaram o que deve evitar consumir para não prejudicar a sua pele. As batatas fritas são um dos exemplos.

"O sal retira água das células, incluindo as da pele, o que leva à pele seca", começa por dizer Simran Sethi. "Este é o snack é rico em em sal e também contém uma quantidade considerável de açúcar", continua.

Assim, quando existe excesso de sal e glicose no corpo, podem acabar por afetar o colagénio e a elasticidade da pele. Por outro lado, os aros de cebola são outro alimento com que se deve preocupar.

"Acaba por tornar a pele mais fraca, mais fina e mais desidratada. Poderá levar ao aparecimento de rugas, por exemplo", conta Robyn Newmark.

Também o pão branco é de evitar. "Tal como outros carboidratos, poderá aumentar a produção dos óleos naturais da pele. Em demasia, pode mesmo fazer com que as células mortas fiquem dentro dos poros."

Leia Também: Pele macia no inverno é difícil. Dermatologista explica as razões

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