Se está com a mesma pessoa há algum tempo, pode ter criado já um conjunto de rotinas que acabam pode levar a alguma monotonia. Contudo, existem pequenas coisas que pode fazer antes das relações sexuais para melhorar a vida com o seu parceiro.
Ao agregador de blogues HuffPost, a terapeuta de casais Sarah Hunter Murray e a sexóloga Sunny Rodgers deixaram alguns conselhos que podem ser bastante úteis. Veja o que tem de fazer.
1- Insinue durante o dia
"Embora a espontaneidade seja elogiada, criar uma tensão sexual pode tornar o encontro mais excitante", diz Sarah Hunter Murray.
2- Tenha preservativos prontos
"É uma forma de não existirem preocupações na altura", conta Sunny Rodgers.
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3- Tenha o lubrificante ao lado da cama
"Outro item essencial para ter ao seu alcance."
4- Atenção aos detalhes
"Uma iluminação mais fraca, velas e aromas podem ajudar."
5- Estimule o cérebro
"É do cérebro que vem o desejo sexual. Imaginar uma brincadeira sexual aumenta os sentidos e prepara-o para o sexo", diz Sarah Hunter Murray.
6- Faça uma lista de tarefas
"Irá aproveitar muito menos o sexo se estiver com vários pensamentos na cabeça."
7- Faça algo para se sentir sexy
"Tomar um banho e vestir uma roupa sexy são algumas das sugestões."
8- Respire fundo
"Ajuda a manter a atenção e o foco nas sensações mais prazerosas."
9- Comece com calma
"Poderá ajudar a proporcionar a ambos uma experiência mais agradável."
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