"A massagem capilar é um hábito simples, mas com inúmeros benefícios para a saúde do cabelo e do couro cabeludo", escreve a dermatologista Tamires Santana, numa publicação feita na rede social Instagram, sublinhando que, "ao estimular a microcirculação sanguínea, ajuda no fornecimento dos nutrientes para os folículos capilares, levando a um crescimento mais saudável dos fios".
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Tamires Santana refere também que este hábito também "contribui para a distribuição natural da oleosidade, mantendo o cabelo mais hidratado e saudável". "Outro benefício importante é o alívio do stress e da tensão acumulada no dia a dia, proporcionando uma sensação de relaxamento e bem-estar", aponta ainda.
Conforme explica a dermatologista, a massagem pode ser feita com as pontas dos dedos, "de forma suave e circular". "Pode ser potencializada com óleos essenciais ou tónicos capilares adequados ao tipo de cabelo", acrescenta ainda.
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