Será que está com altos níveis de inflamação no corpo? Por vezes, podem passar despercebidos, mas o melhor é estar atento. Um especialista em medicina funcional revela alguns dos sinais que precisam de ser acompanhados.
Ao 'website' SheFinds, Kenny Mittelstadt começa por dizer que deve ter atenção à obesidade ou à perda de peso persistente. "O excesso de gordura corporal aumenta os sinais pró-inflamatórios em todo o corpo."
Por outro lado, sentir a pele irritada é algo com que se deve também preocupar. "A sua pele é o reflexo da inflamação interna." Deve ainda ter em conta as alterações de humor. Por outro lado, cuidado com as dores nas articulações.
Também se estiver com problemas gastrointestinais deve ter atenção. "O corpo pode estar a criar defesas e ataca, o que causa inflamação."
Sentir-se cansado ou doente com frequência também é sinal de inflamação. Por fim, atente na pressão. Se estiver alta, pode indicar que tem altos níveis de inflamação.
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