Sim, infelizmente, certas bebidas podem causar estragos na sua pele, causando desidratação, inflamação, assim como uma quebra de colágeno, afirma o especialista em cuidados da pele Sam Cinkir, fundador do Este Medical Group, citado no Mirror. Tudo isto acelera significativamente o envelhecimento da pele.
Primeiro menciona o café como bebida inimiga da pele. Trata-se de um diurético, "o que significa que faz com que o seu corpo perca água", explica. Geralmente, "a pele desidratada perde volume e elasticidade", algo que pode acentuar as linhas finas e as rugas.
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Também fala das bebidas alcoólicas, uma vez que pode "desidratar o corpo e a pele, causando secura, inchaço e uma tez baça", alerta o especialista.
Para além disso, "com o passar do tempo, o consumo excessivo de álcool decompõe o colágeno e a elastina, as proteínas que mantêm a pele firme e jovem". Explica ainda que os cocktails com muito açúcar contribuem para a glicação, "um processo que enfraquece as fibras de colágeno e provoca a flacidez da pele", acrescenta.
Para terminar revela quais são as bebidas que mais prejudicam a pele: os sumos e refrigerantes com muito açúcar. Infelizmente, "a ingestão elevada de açúcar provoca glicação, em que as moléculas de açúcar se ligam às fibras de colágeno e as enfraquecem.
Tendo isto em conta, salienta que "beber água suficiente diariamente é uma das formas mais simples de manter a sua pele com um aspeto fresco e jovem".
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