E que tal pôr o despertador para mais cedo nos próximos dias para aproveitar uns minutos ‘quentes’ com o seu parceiro?

De acordo com a especialista em saúde sexual e bem-estar Samantha Evans, bastam uns minutos de sexo matinal para manter uma aparência jovem, um corpo saudável e bom humor para o resto do dia.

Samantha conta ainda ao Daily Star que “os adultos que começam o dia a fazer sexo têm mais probabilidade de ser felizes e saudáveis do que os que começam o dia com um café e pequeno-almoço”.

Além de deixar o cérebro mais alerta, fazer sexo logo de manhã também vai contribuir para um sistema imunitário saudável e resistente - ajudando assim o seu corpo a combater possíveis infeções -, para ter pele e cabelo bonitos e saudáveis (graças aos químicos libertados durante o orgasmo) e ainda diminui o risco de ataque cardíaco e AVC.