Se duas cabeças pensam melhor do que uma, quatro pernas correm melhor do que duas? Possivelmente sim.
Embora muitas pessoas prefiram treinar sozinhas e ao som da sua playlist, existem vários benefícios de dividir o sacrifício (e prazer) com outra pessoa. Ter um companheiro de treino pode ser a motivação extra que faltava e a companhia que vai fazer com que queira mais e melhor.
Clique nas imagens acima e veja os dez motivos para treinar com companhia, segundo o site Bustle.
