Sabe, certamente, que a alimentação pode ter um grande impacto na sua saúde.
Tem a oportunidade de fazer dela a sua maior aliada, apostando em alimentos naturais e saudáveis ou cair na tentação e nos enredos da comida industrializada, que só o prejudica.
Se quer viver mais e com saúde, há alimentos que deve evitar, pelo excesso de sal, açúcar, gorduras saturadas ou substâncias tóxicas.
Na galeria de imagens acima confirme 50 que deve começar já a tentar eliminar da sua dieta, segundo o Espresso.
