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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir
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Ver de novo

Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

Refrigerantes

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Pão branco

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Snacks salgados como batatas fritas empacotadas

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Açúcar

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Sopa de pacote

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Barras de cereais

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Carnes processadas

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Donuts

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Adoçantes

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Sumos de fruta engarrafados 

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Bacon

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Salsicha

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Muffins e cupcakes

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Pasatas de chocolate

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Batatas fritas de cadeias de restaurantes de fast food

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Gomas

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Tomate enlatado

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Pipocas de micro-ondas

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Batatas que não sejam orgânicas

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Pizza congelada

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Cereais de pequeno-almoço açucarados 

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Bebidas com sabor artificial de fruta 

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Congelados

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Leite de vaca

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Bebidas energéticas

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Adoçante de milho

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Águas com sabor

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

Óleos hidrogenados

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Glutamato monossódico

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Geleias industrializadas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

Batidos de fruta consumidos em cafés ou restaurantes

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

Sulfitos

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Chantilly

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Carne vermelha

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Chá gelado ou café gelado industrializados 

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Presunto

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Chocolates

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Churrasco

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Álcool

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Queijos maturados

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Arroz branco

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Ketchup

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Linguiça

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Bolachas de arroz

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Pickles

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Salmão de cativeiro

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Noodles ou sopas instantâneas 

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Massa de bolo pronta

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Bolachas

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

Molho de ostra e molho de soja

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Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

Pela sua forma e bem-estar, mas especialmente pela sua saúde, evite ao máximo os alimentos presentes na galeria abaixo.

Os 50 alimentos e bebidas dos quais deve fugir

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Notícias ao Minuto

20:42 - 23/02/17 por Vânia Marinho

Lifestyle Alimentação

Sabe, certamente, que a alimentação pode ter um grande impacto na sua saúde.

Tem a oportunidade de fazer dela a sua maior aliada, apostando em alimentos naturais e saudáveis ou cair na tentação e nos enredos da comida industrializada, que só o prejudica.

Se quer viver mais e com saúde, há alimentos que deve evitar, pelo excesso de sal, açúcar, gorduras saturadas ou substâncias tóxicas.

Na galeria de imagens acima confirme 50 que deve começar já a tentar eliminar da sua dieta, segundo o Espresso.

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