Por muitos meios que utilize para branquear os dentes, não há volta a dar. Uma dentição cuidada e saudável carece de uma boa higiene oral. Idealmente, lave-os após todas as refeições. Na impossibilidade, por estar fora de casa, lave-os no mínimo três vezes ao dia, com uma escova adequada aos seus dentes e gengivas.
A par da higiene, a própria rotina alimentar e hábitos diários influenciam a cor dos seus dentes por isso, se quer garantir uns dentes brancos, mantenha-se longe de alimentos muito açucarados ou salgados. O café vinho tinto, junto com o tabaco, estão no topo da lista de coisas a evitar na tentativa de conquistar o sorriso perfeito.
Por outro lado, vegetais crus são benéficos quando mastigados, assim como o é escovar os dentes com um pouco de bicarbonato de sódio (apenas pontualmente).
Se tudo isso não funcionar, ou se os seus hábitos diários são pouco saudáveis e resultem nua dentição mais amarelada, considere tratamentos de cosmética dentária. Embora não seja uma área da medicina coberta pela grande maioria dos seguros, é um investimento que vale a pena para quem quer garantir um aspeto cuidado.
