Atendendo ao desconforto térmico que o frio causa, principalmente nos grupos mais vulneráveis da população, a Proteção Civil de Lisboa deixa-lhe alguns conselhos para lidar com os dias mais frios em segurança.
A organização salienta que deve ficar particularmente vigilante no que toca a familiares e vizinhos em situação de maior isolamento, como é, por vezes, o caso de pessoas idosas.
Fique a par das dicas:
- Verifique se equipamentos de aquecimento se encontram em boas condições de funcionamento;
- Não utilize equipamentos de aquecimento de exterior (esplanadas) em espaços interiores;
- Se utilizar lareiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões, de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde;
- Desligue os equipamentos de aquecimento quando se deitar ou sair de casa, de forma a evitar incêndios ou intoxicações;
- Tenha especial atenção com os idosos e crianças para evitar queimaduras.
- Se utilizar cobertores elétricos, cumpra as instruções de segurança e desligue-os antes de se deitar.
Além destas recomendações, o organismo sublinha que deve evitar a exposição prolongada ao frio, bem como apostar no uso de várias camadas de roupa adequada à temperatura ambiente. Deve ainda proteger as extremidades do corpo, com luvas, gorro, meias quentes e cachecol, e ingerir bebidas e alimentos quentes.
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