Perante a persistência do tempo quente em Portugal continental, a Direção-Geral de Saúde partilhou uma lista de recomendações para quem tem de trabalhar no exterior.
Os conselhos foram partilhados esta manhã de sexta-feira na rede social Twitter. Como tal, se trabalha no exterior, siga estas recomendações.
Tome nota:
- Beba água com frequência.
- Use equipamento leve e protetor solar.
- Evite consumir líquidos com muito açúcar e bebidas alcoólicas.
- Durante as pausas, aproveite para arrefecer, em particular em locais com ar condicionado.
- Tente desenvolver a sua atividade com outros colegas por perto.
Por fim, a DGS aconselha: "Se precisar de ajuda, ligue para o SNS 24: 808 24 24 24".
Recorde-se que devido às previsões meteorológicas para os próximos dias, com temperaturas máximas elevadas e ao perigo de incêndio, o Governo decidiu prolongar até domingo a situação de contingência em Portugal Continental.
A situação de contingência corresponde ao segundo nível de resposta previsto na lei da Proteção Civil e é declarada quando, face à ocorrência ou iminência de acidente grave ou catástrofe, é reconhecida a necessidade de adotar medidas preventivas e ou especiais de reação não mobilizáveis no âmbito municipal.
Leia Também: Tempo quente continua hoje mas máximas vão descer em todo o país
