"Existem muitas páginas nas redes sociais sobre estes temas e com estratégias que ensinam as pessoas a lidar com situações de 'stress', ansiedade, sintomas depressivos. Isto tem sido um avanço extraordinário" para pessoas que, de outra forma, não conseguiam ter acesso a consultas de psicologia ou psicoterapia, disse João Carlos Melo em entrevista à agência Lusa.

O psiquiatra reforçou que, só por terem redes sociais, e acesso a estes 'sites' e a estas páginas, muitas pessoas têm "a grande oportunidade", que antes não tinham, de poderem ser ajudadas e de aprender a desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis.

Apesar de se correr o risco de "haver pessoas menos sérias ou indicações menos sérias do que outras", João Carlos Melo considerou que "é alguma ajuda", comentando que, "como em tudo, tem que se separar o trigo do joio".

Lamentou que não tenha havido o mesmo avanço em relação às situações mais graves de doenças mentais.

"O Serviço Nacional de Saúde [SNS], por muito que faça - e com os meios que tem, faz muito -, o facto é que não dá uma resposta suficientemente importante a todas as pessoas que têm doenças mais graves", referiu.

João Carlos Melo disse que, se os doentes não tiverem dinheiro para recorrer a unidades privadas, "é muito difícil" fazer psicoterapia no SNS.

"É muito complicado e não é porque não haja boa vontade", constatou, questionando como é que um psiquiatra que faz 20 consultas numa manhã pode fazer uma psicoterapia.

Por outro lado, o SNS também tem poucos psicólogos, disse na entrevista a propósito do livro "Lugares escondidos da mente -- Do mais sombrio ao mais luminoso da natureza humana", que é lançado no sábado, em Lisboa.

"Infelizmente a saúde mental não tem ainda aquele apoio do Estado que seria desejável para ajudar muitas pessoas que estão em grande sofrimento", lamentou o coordenador do Hospital de Dia do Serviço de Psiquiatria da Unidade Local de Saúde Amadora-Sintra.

Para ilustrar esta realidade, o especialista adiantou que os serviços de psiquiatria de Lisboa e Vale do Tejo "estão completamente a abarrotar".

"Por vezes, tem que se dar alta a doentes que ainda não estão suficientemente bem, porque estão na urgência outros doentes muito mal à espera de serem internados", referiu.

Explicou que falou dos serviços de psiquiatria de Lisboa e Vale do Tejo porque é os que conhece melhor, mas está convencido que nos noutros sítios a situação é a mesma.

João Carlos Melo alertou também para a falta de respostas de saúde mental para doentes psiquiátricos nos serviços prisionais, um problema que considerou "ainda mais gritante".

"Há muitas pessoas que estão presas com doenças [mentais] e não há uma resposta. Por muito que nos serviços prisionais se faça esse esforço, e faz, não é suficiente", disse, comentando que a pena a que foram sujeitos "é somente" de privação da liberdade, "não é estarem privadas dos serviços prestados pelo Serviço Nacional de Saúde".

Saudando o facto de se falar muito de saúde mental na comunicação social e nas redes sociais e de figuras públicas darem voz a estes problemas, considerou que devia falar-se mais "dos serviços de psiquiatria que estão superlotados" e dos direitos dos reclusos em terem ajuda dos serviços de psiquiatria e de saúde mental.

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