Não tenha pressa nem exclua alimentos da sua dieta. O seu objetivo deve ser emagrecer de forma saudável.
Para ajudar no processo, a rede de clínicas Unilabs sugere este sumo 'detox'. Experimente!
Ingredientes:
1 porção de framboesas
1 ramo de hortelã
1 maçã
1 colher de chá de sementes de chia
Chá verde frio q.b.
Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes em conjunto.
2- Deixe descansar durante uns minutos antes de beber.
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