Pense em todas estas ações: trocar a fralda a um bebé; puxar o autoclismo; preparar comida, segurar num corrimão ao descer uma escada; tocar na maçaneta de uma porta; coçar os olhos ou o nariz; mexer em dinheiro; usar o telemóvel; lavar os dentes ou mexer no rato do computador do escritório.

Pode nem reparar, mas as suas mãos são responsáveis pela maioria das suas atividades diárias e, por isso, estão constantemente expostas a todo tipo de bactérias, germe, vírus, entre outros.

Agora, responda: quantas vezes por dia lava as mãos?

1. Bactérias e mais bactérias. Estão por toda a parte

Existem 1,5 mil bactérias por centímetro quadrado de pele na sua mão.

2. Pode ficar doente

Além das milhares de bactérias, existem ainda os fungos e vírus cujo objetivo é em termos simples invadir o corpo humano, deixá-lo doente e causar desde um leve desconforto gástrico até a morte.

3. Ao lavar as mãos, evita a transmissão de...

Staphylococcus aureus: uma superbactéria que pode causar graves infeções e é resistente a antibióticos.

Clostridium difficile: pode provocar desde diarreia até uma colite pseudomembranosa, que se trata de uma grave e dolorosa inflamação do cólon.

Escherichia coli: pode causar doenças intestinais, infeções do trato urinário e meningite.

Salmonella: Provoca náuseas, vómitos, dor abdominal e diarreia.

4. Fezes: estão por todo lado

Sim, leu bem. Basicamente, todas as superfícies que toca estão repletas de fezes. O motivo? A maioria das pessoas não lava as mãos (pelo menos o suficiente).