Afinal, a que temperatura devemos tomar o banho ou duche? A dermatologista Melissa Piliang respondeu a esta pergunta tão comum.
A médica explicou ao Wall Street Journal que a temperatura ideal para eliminar as impurezas ambientais e as impurezas da pele é de 44 graus.
A água quente do banho pode chegar até perto dos 60 graus mas a especialista sublinha que esta temperatura é muito alta. Apesar de já existirem esquentadores que indicam a temperatura da água, não necessita de levar um termómetro para o banho, basta que tenha em conta que deve “sentir que a água está quente mas não desconfortavelmente quente”, revela a especialista.
É importante não tomar banho com água a ‘ferver’ para não danificar a camada protetora da epiderme – que “é o que mantém a água impotável e os germes longe e absorve a água ‘boa’, mantendo a pele hidratada” e que ‘derrete’ se a água estiver acima dos 44 graus".
A especialista nota ainda que é preciso ter em conta a idade, uma vez que numa pessoa mais nova esta camada protetora de pele irá renovar-se rapidamente mas numa pessoa mais velha os banhos demasiado quentes podem deixar a pele tão seca e irritada que nem o creme hidratante poderá fazer muito pela sua saúde.
