Meteorologia

  • 05 NOVEMBER 2024
Tempo
21º
MIN 17º MÁX 22º

O que acontece ao corpo quando bebe água

É essencial que bebamos o suficiente para manter os nossos órgãos a funcionar.

O que acontece ao corpo quando bebe água
Notícias ao Minuto

21:00 - 19/05/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Bem-Estar

Mesmo estando mais tempo em casa, é importante beber água regularmente. Como o corpo é composto por cerca de 60% de H2O, é essencial que bebamos o suficiente para manter os nossos órgãos a funcionar corretamente e manter o nosso corpo em boa forma.

Três benefícios do consumo de água:

1. Tem mais energia

O café não é a única coisa que lhe dá energia. Muitas vezes, as pessoas sentem-se cansadas porque não beberam água suficiente.

2. Tem menos fome

Vários estudos já comprovaram que o cérebro pode confundir a fome com a sede. 

3. A sua pele fica mais bonita

Se não receber água suficiente, a sua pele ficará seca, as rugas serão mais profundas e a aparência geral ficará mais opaca.

Leia Também: Três coisas que acontecem ao corpo quando come pizza

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório