É um dos alimentos do momento, e há bons motivos para isso!
O abacate, é uma fruta que oferece inúmeros benefícios para a saúde, reduzindo a pressão arterial e combatendo a hipertensão, diminui o colesterol e atenua os níveis de cortisol (a 'infâme' hormona do stress), conforma explica um artigo divulgado no jornal Metro.
Para comer o abacate é ideal que este esteja maduro, todavia por vezes trata-se de um processo demorado.
Ora, não desespere! Porque tudo o que tem de fazer é, segundo o portal 247 Tempo, colocar o abacate dentro de um saco de papel com uma banana. Sim, leu bem.
"A banana vai ajudar a produzir gás etileno, o que agilizará o processo de amadurecimento", explica a publicação.
Voilà!
