Comece o dia com umas tostas de abacate e ovo escalfado

Absolutamente divinais!

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Notícias Ao Minuto
01/11/2020 08:00 ‧ 01/11/2020 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

Pequeno-almoço

Para começar o domingo da melhor forma, prepare este pequeno almoço nutritivo, saudável e delicioso! 

Falamos das incríveis (e muito instagramáveis) tostas de abacate com ovo escalfado. A receita é do Lidl:

  • Esmague o abacate com a ajuda de um garfo, junte a raspa e o sumo do meio limão, adicione o iogurte e tempere com sal e pimenta.Misture bem.
  • Ferva, num tacho, 5 dl de água, verta o vinagre, abra os ovos, um a um, para uma tigela e verta-os para a água a ferver para escalfar, cerca de 3 minutos.
  • Retire-os com a ajuda de uma espumadeira e disponha-os sobre um pano ou papel de cozinha.
  • Barre as tostas com a pasta de abacate, sobreponha um ovo, polvilhe com salsa e sirva.

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