A sustentabilidade também passa por consumir produtos da época. A acrescentar, consumir fruta e legumes da época dá saúde e ajuda a poupar na carteira, já que são alimentos que existem em maior abundância. Por isso, apresentamos-lhe frutas e verduras para 'devorar' em novembro, segundo o calendário da Deco:
Legumes
- Abóbora;
- Acelga;
- Agrião;
- Aipo de cabeça;
- Aipo de talo;
- Alface;
- Alface cordeiro;
- Alho porro;
- Batata;
- Batata doce;
- Beldroegas;
- Beterraba;
- Bimis;
- Bróculos;
- Cebola;
- Cenoura;
- Chicória de folhas;
- Couve-flor;
- Couve de bruxelas;
- Couve chinesa;
- Couve galega;
- Couve lombarda;
- Couve portuguesa;
- Endivia;
- Espinafres;
- Funcho;
- Grelo;
- Nabiças;
- Nabo;
- Pepino;
- Rabanete;
- Rábano;
- Repolho;
- Rúcula;
- Rutabaga;
- Salsifri.
Fruta
- Abacate;
- Amêndoa;
- Ananás;
- Anona;
- Avelã;
- Banana;
- Castanha;
- Dióspiro;
- Fisális;
- Laranja;
- Limão;
- Maçã;
- Noz;
- Pera;
- Kiwi;
- Romã;
- Tangerina;
- Uva.
