O gengibre é um alimento termogénico extremamente popular e com bons motivos! A famosa raíz acelera o metabolismo e a queima de gordura, sendo a aliada perfeita para conquistar uma barriga sequinha e acabar de vez com os inestéticos pneus, conforme explica um artigo publicado no portal Mundo Boa Forma.
E há uma mezinha caseira super fácil com este ingrediente, que tem mesmo de experimentar. Encha uma garrafa de água de 1,5 litro com quatro a cinco rodelas de gengibre, ou com duas colheres do alimento ralado.
Segundo o Mundo Boa Forma, ao ingerir a bebida ao longo do dia, irá aumentar a temperatura corporal e tal ajudará na eliminação de gordura, além de aumentar a imunidade do organismo.
