Os sumos detox são feitos à base de vegetais e frutas, proporcionando propriedades antioxidantes e diuréticas que promovem o ótimo funcionamento do intestino, reduzem a retenção de líquidos e impulsionam a perda de peso e queima de gordura.
Além, de fortalecerem o sistema imunológico e terem o poder de desintoxicar e limpar o organismo.
Tendo em conta todos estes benefícios, o site Tua Saúde divulgou uma receita de sumo detox de melancia, caju e canela que promete ajudá-lo a ficar em forma. Experimente!
Ingredientes
- 1 fatia de média de melancia;
- Sumo de 1 limão;
- 150 ml de água de coco;
- 1 colher de café de canela;
- 1 castanha de caju.
Preparação
Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba de seguida, de preferência sem adoçar.
