Afrontamentos, dificuldade em adormecer, alterações de humor, memória e concentração. A menopausa ocorre, geralmente, por volta dos 50 anos, afeta cada mulher de forma diferente e obriga muitas a repensarem a sua alimentação.
É o seu caso? Percorra a galeria e descubra 12 alimentos que, segundo a Vichy, podem ajudar a contrariar os efeitos da menopausa no corpo e a manter a boa forma física.
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