POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Pão de frigideira 'low carb' para começar bem a semana
Sim, leu bem.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Quentinho, fácil, baixo em calorias e delicioso, pode recheá-lo com queijo, manteiga, frutos secos, marmelada e compotas caseiras. Melhor do isto é difícil.
Curioso? A ideia é do blogue A Pitada do Pai. Veja, abaixo, e bom apetite:
Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de farinha de amêndoa
1/2 colher de sopa polvilho doce ou amido de milho ou amido de araruta
1 colher de café de fermento
1 colher der caféde azeite ou ghee
Coco ralado (opcional)
Queijo fatiado
Compota de morango (sem açúcar)
Modo de preparação:
1- Em primeiro lugar, coloque o ovo e o azeite. Mexa mexa bem.
2- Junte a farinha de linhaça, a farinha de amêndoa e o polvilho doce. Envolva bem.
3- Junte o fermento. Se preferir, pode colocar tudo num liquidificador e triturar.
4- Para fazer na frigideira, coloque umas gotas de azeite e a massa na frigideira, como se fosse uma panqueca. Cubra com uma tampa de um tacho transparente para que ela cresça um pouco.
5- Corte os pães ao meio e recheie com o que mais gostar.
Leia Também: Uma delícia! Muffins saudáveis com cobertura de cacau
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Este é o signo mais impulsivo do zodíaco. Conhece alguém assim?
-
2
lifestyle Dicas de Lavandaria
O erro que muitos cometem ao lavar a roupa (e que pode causar estragos)
-
3
lifestyle Fitness
-
4
lifestyle Gastronomia
Melhor queijo do mundo é de ovelha, amanteigado… e português
-
5
lifestyle Decoração
Vai montar a árvore de Natal? Deixe de cometer estes erros comuns
-
6
lifestyle Dia Nacional do Não Fumador
-
7
lifestyle Receitas
-
8
lifestyle Limpeza
-
9
lifestyle Saúde Mental
Três bebidas que podem ajudá-lo a relaxar antes de ir para a cama
-
10
lifestyle Receitas
Batata-doce com feijão e queijo. Ponha os pratos que o almoço está pronto
