É verdade, é possível fortalecer o cabelo consumindo regularmente sumos nutritivos e repletos de vitaminas. Aceite esta sugestão divulgada no site Mundo Boa Forma:
Receita de sumo contra a queda de cabelo de cenoura com laranja
A cenoura é um excelente alimento para os fios, além de dar mais resistência ao cabelo deixa-o mais macio e brilhante.
Ingredientes
1 cenoura média, crua com casca
sumo de 1 laranja
1 iogurte natural
Como preparar
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Beba sem coar. Tome uma vez por dia.
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