O fim de semana foi de exageros? Faça um 'reset' ao organismo com o auxílio de uma bebida muito saborosa. Embora não substitua o parecer de um especialista, poderá ajudá-lo a emagrecer de forma saudável.
A sugestão foi partilhada pelo portal Metro World News e não podia ser mais fácil. Comprove por si mesmo!
Ingredientes:
1 colher de sopa de cominho moído
1 colher de chá de gengibre ralado ou moído
Sumo de ½ limão
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num recipiente.
2- Adicione uma chávena de água a ferver.
3- Deixe a mistura repousar durante toda a noite.
4- Consuma a bebida de manhã, aproximadamente 20 minutos antes de beber café.
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