Há determinados dias do mês em que sente que o cabelo está mais oleoso, colado à cabeça e com pouco corpo e volume? Não se trata da sua imaginação. "A saúde capilar está diretamente relacionada com o estado de saúde geral", explica Carlos Portinha, chief clinical officer da Insparya, em comunicado.
Segundo o especialista, "não se trata de uma questão psicológica que nos dias em que as mulheres estão menstruadas não se levantem com um 'bom cabelo'. É, sim, uma questão fisiológica e hormonal". "Está demonstrado que a menstruação e as mudanças hormonais afetam diretamente a aparência da nossa cabeleira", diz, sublinhando que "assim como a pele pode dar sinais do ciclo menstrual – com o aparecimento de alguma borbulha inoportuna – o cabelo também se ressente".
As mudanças hormonais estão diretamente relacionadas com a produção de sebo. De acordo com o médico, "esta produção de sebo aumenta especialmente entre os 15 e os 35 anos".
Além disso, o cabelo muda consoante o dia do ciclo menstrual em que a mulher se encontre. Tal como explica Carlos Portinha, nos dias anteriores à ovulação, o cabelo tem uma aparência mais saudável, com mais volume e brilho, uma vez que o nível de estrogénios é mais alto. Em contrapartida, conforme se vai aproximando o período, os níveis de progesterona disparam, provocando um aumento da produção de sebo, que aumenta a oleosidade do couro cabeludo.
Embora os níveis de progesterona diminuam quando começa a menstruação, os estrogénios, encarregados de controlar a produção de sebo e a ativação das glândulas sebáceas, também baixam "tendo como consequência imediata no cabelo, que o couro cabeludo se torne mais sensível e se fique mais oleoso" acrescenta.
A isto junta-se a subida da testosterona, que se encontra no seu ponto mais alto nos dias da menstruação, desencadeando também a produção de sebo.
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