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Hipertensão. Sintomas que deve levar muito a sério (não são os que julga)
Saiba o que um reconhecido especialista internacional e cuide da sua saúde. A pressão alta pode levar ao desenvolvimento de doenças cardíacas e ter consequências fatais.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde
Além de dores de cabeça, tonturas, zumbidos e aumento da frequência cardíaca, há sintomas que deve associar à pressão arterial elevada. Tim Spector, o investigador que gere a aplicação móvel do Estudo de Sintomas de Covid, promovido pela empresa de investigação científica Zoe, recorreu ao Youtube para revelar que aqueles que sofrem de hipertensão podem apresentar sinais de alerta que vão desde inchaço nos tornozelos a saúde sexual comprometida.
Leia Também: As mulheres sofrem mais do coração que os homens. E estas são as razões
De acordo com dados recolhidos pela aplicação ZOE, muitos doentes do sexo masculino queixam-se, por exemplo, de disfunção erétil. Outras pessoas relatam "inchaço nos tornozelos", diz o perito. Os participantes deste estudo relataram ainda "complicações relacionadas com a micção".
Tim Spector acrescenta: "Julgamos que estes problemas se devem ou à existência de problemas cardíacos subjacentes relacionados com a pressão arterial elevada ou, por vezes, a efeitos secundários de medicamentos necessários para reduzir os níveis".
Recorde-se que a hipertensão arterial ocorre quando há um aumento da pressão nas artérias. Isso faz com que o coração tenha de se esforçar mais para fazer com que o sangue circule pelos vasos sanguíneos.
Além de ser uma condição preocupante por si só, o seu aparecimento pode também estar associado a outros problemas de saúde ainda mais graves que podem até provocar a morte. A boa notícia é que controlar esta condição está nas nossas mãos, nomeadamente através da alimentação.
Estou em risco?
Categorias da pressão arterial:
Risco baixo: 120/80 mm Hg
Risco médio: 121-139/80 - 89 mm Hg
Risco elevado: 140+/90 mm Hg
"Existem algumas exceções a estas categorias: por exemplo, para as pessoas com diabetes consideram-se valores para risco elevado quando a pressão arterial é superior a 130/80", pode ler-se no portal da CUF. Para quem tem mais de 80 anos de idade, "a pressão sanguínea sistólica [mede a força com que o coração contrai e 'expulsa' o sangue do seu interior] deve ser, de um modo geral, inferior a 150".
Leia Também: Doenças cardiovasculares: Três conselhos que deve levar muito a peito
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