Meteorologia

  • 20 SEPTEMBER 2024
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 23º

Os crepes que são de lamber os dedos (e não roubam muito tempo)

Tem o 'selo' de qualidade de uma nutricionista portuguesa.

Os crepes que são de lamber os dedos (e não roubam muito tempo)
Notícias ao Minuto

10:33 - 06/09/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Para o pequeno almoço, experimente preparar uns maravilhosos crepes de limão. O Lifestyle ao Minuto deixa-lhe uma receita abaixo, da autoria da nutricionista Rita Ribeiro.

Leia Também: Apetite voraz? Perca peso da forma mais deliciosa de todas

Ingredientes:
1 ovo
25 g de tapioca hidratada
25 g de farinha de aveia (utilizei de sabor a bolacha)
60 ml leite magro ou bebida de soja 'light'
Raspas de limão a gosto
Sumo de 1/2 limão

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2-  Deite a massa numa frigideira antiaderente, virando de ambos os lados.
3- Se assim o desejar, acrescente banana e manteiga de amendoim. 

Leia Também: Experimente esta receita e faça um 'reset' ao organismo

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório