Nos últimos anos, foram muitos os fatores que afetaram a saúde mental de adultos, mas também de crianças. Agora, existem cada vez mais casos de ansiedade, no entanto, pode ser difícil identificar o problema entre a população mais jovem.
Segundo o ABC News, canal televisivo, algumas famílias estiveram particularmente vulneráveis a este problema, durante a pandemia. Isto significa que as que tiveram, por exemplo, dificuldades financeiras, problemas de saúde mental pré-existentes e conflitos entre o casal, relataram uma saúde mental pior tanto entre pais, como filhos.
Então, para conseguir identificar o problema, o canal criou uma lista com alguns dos sinais que indicam ansiedade, entre os mais novos, e que podem variar com a idade.
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Sinais de ansiedade em crianças:
- Evitar situações ou atividades que antes gostavam;
- Mudanças na regulação emocional (podem começar a sentir, por exemplo, irritabilidade);
- Regressões, ou seja, urinar sem controlo, roer unhas e/ou comportamento carente;
- Sintomas físicos, como dores de cabeça, dores de barriga e/ou fadiga;
- Interrupções na vida cotidiana, como falta de concentração, sono e/ou apetite.
Clinicamente, deve ser considerada a frequência de cada comportamento, a gravidade, mas também há quanto tempo se manifestam.
Falar com os miúdos, quando se percebe que o problema existe, é essencial, diz o canal, já que vai ajudá-los a regular as suas emoções. Também pode ser importante procurar ajuda profissional.
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