O bolo muito fofinho que fica pronto em apenas dois minutos
Só precisa de seis ingredientes.
© Shutterstock
20:32 - 08/11/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
É tão rápido de fazer que pode prepará-lo todos os dias. A receita é da nutricionista Ana Cláudia Ferreira.
Tome nota!
Leia Também: A surpreendente receita de lasanha de atum baixa em calorias
Ingredientes:
1/2 banana madurinha esmagada
1 ovo M
2 colheres de sopa de farinha de aveia ou espelta
1 colher de sobremesa de farinha de coco
1 colher de sobremesa de pepitas de chocolate negro
2 colheres de sopa de leite magro ou bebida vegetal
Modo de preparação:
1- Numa taça pequena, misture tudo todos os ingredientes.
2- Leve ao micro-ondas durante dois minutos.
Leia Também: Sobremesas divinais. Delicie-se com esta bela mousse proteica
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